close
Vážení uživatelé,
16. 8. 2020 budou služby Blog.cz a Galerie.cz ukončeny.
Děkujeme vám za společně strávené roky!
Zjistit více
 

Nehty

11. února 2012 v 23:23 |  Rady
Ahoj rozhodla jsem se udělat článek o zdraví vašichich nehtů.Dneska jsem si objednala s avonu lak na posílení nehtů(proti lámovosti,lak nehty vyživuje a funguje jako podkladový).
Pro nehty je důležitý vápník, zinek, železo, methionin. Je zapotřebí celkově upravit jídelníček.
Je důležité jíst mléčné výrobky,zeleninu (brokolice),oříšky,maso a ryby.Ovesné vločky a celozrný chleba a ovoce.
Četla jsem,ale na internetu,že je docela levný doplněk stravy pro vlasy a nehty a kůže.A recenze jsou také skvělé.
Tady máte odkaz :
Já si to koupím.
Také je dobré nosit rgumové rukavice,když umýváte nádobí.Nehty také trpí,když je vystavujete horké vodě.
A je také důležité mít kvalitní pilník a ummět si pilovat nehty,Nehty by jsme měli správně zastřihávat a pilovat jednou za týden.
Také se zamyslete nad používáním zpevňujících laků.V každé drogerii je mají.A na internetu je toho spousta.
Tak hurá do toho :).
VLASY, KŮŽE, NEHTY, 67 TABLET
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama